Durerea localizată la nivelul tălpii sau gleznei este adesea ignorată în fazele incipiente, fiind considerată un disconfort trecător. Totuși, aceste simptome pot semnala afecțiuni serioase care necesită tratament specializat. Fie că este vorba de o leziune cauzată de un traumatism, fie de o inflamație cronică, momentul în care decizi să ceri ajutor medical poate face diferența între o recuperare completă și apariția complicațiilor pe termen lung.

Simptome frecvente care nu trebuie neglijate

Durerea acută, dificultatea la mers sau umflătura localizată sunt simptome clare că organismul semnalează o problemă. În cazul în care aceste manifestări persistă mai mult de câteva zile, este indicat să consulți un medic ortoped sau un specialist în recuperare. Printre cele mai întâlnite motive de prezentare la cabinet se numără durerile persistente la călcâi, în partea superioară a gleznei sau în talpă, dar și senzația de instabilitate la mers.

Pe lângă durere, alte semnale de alarmă includ roșeața locală, senzația de arsură, rigiditatea articulară dimineața sau limitarea severă a mobilității. Acestea pot apărea în cadrul unor afecțiuni musculo-scheletale care evoluează lent, dar care pot avea impact major asupra calității vieții.

Entorsele: mai frecvente decât credem

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru durerea acută de gleznă este entorsa de glezna, o afecțiune cauzată de întinderea sau ruptura ligamentelor în urma unei mișcări bruște, răsuciri sau a unui pas făcut incorect. Chiar dacă multe persoane tind să trateze entorsele acasă, fără evaluare medicală, acest lucru poate duce la instabilitate cronică sau recidive repetate.

În funcție de severitate, o entorsă poate necesita de la câteva zile de repaus până la săptămâni întregi de recuperare cu ajutorul kinetoterapiei. Diagnosticarea corectă prin ecografie sau RMN este esențială pentru a exclude alte leziuni asociate, precum microfracturi sau rupturi ligamentare complete. Netratată corespunzător, o entorsă poate duce la modificări biomecanice care afectează întregul lanț articular.

Durerea de călcâi și fasceita plantară

O altă cauză des întâlnită a durerii în zona tălpii este fasceita plantara, o inflamație a benzii de țesut fibros care leagă călcâiul de degete. Această afecțiune apare frecvent la persoanele care stau mult în picioare, aleargă pe suprafețe dure sau poartă încălțăminte nepotrivită.

Fasceita este recunoscută prin durerea ascuțită apărută dimineața, la primii pași și se ameliorează odată cu încălzirea piciorului. Dacă nu este tratată, durerea poate deveni constantă și poate afecta mersul normal. Medicul poate recomanda exerciții specifice de întindere, masaj fascial, orteze sau tratamente antiinflamatoare locale pentru ameliorarea simptomelor.

Când este esențială intervenția medicală

În orice situație în care durerea persistă mai mult de câteva zile, se agravează în ciuda repausului sau este însoțită de inflamație evidentă, consultul medical este absolut necesar. Auto-medicația cu creme sau aplicarea de comprese reci poate funcționa temporar, dar nu înlocuiește o evaluare clinică și investigații imagistice precise.

Fiecare caz este diferit, iar tratamentele standard pot să nu funcționeze fără personalizare. Tocmai de aceea, medicii specialiști recomandă intervenția precoce, mai ales în cazul sportivilor sau persoanelor care au mai suferit accidentări la nivelul piciorului. O diagnosticare corectă poate preveni cronicizarea durerii și poate reduce timpul de recuperare.